悩む
悩みって誰でもありますよね
悩んで、悩んで
結論が出ない時って
あなたはどうしてますか?
いっぱい考えて
でもどうしても決断できない時
どうしたらいいのか
わからない時
信頼出来る誰かに
聞いてもらいたいって
思いませんか?
いよいよ思いが
膨れ上がって
どうしようもない時
話を聞いてくれる誰かがいたら
心強いです。
その誰かに
連絡して
話を聞いて貰う段取りをとって
その瞬間、私の場合ですが
まだ解決した訳じゃないのに
心が軽くなる。
そうすると
新しい思考が繋がって
思ってなかった言葉が
次々でてくるんです。
相手に話前に
心は決まってるです。
あんなに決断できなかったのに。。
そんな事が
よくあります。
最近は自覚できてます。
これって
自分では
アウトプットする事で
自分の外に一度思いをぶちまけようと
する事で
頭が整理されるのかな?と思ってます。
逆の場合もあって
誰かに相談を持ちかけられた時
喋ってるうちに
自分では考えてなかった事が
口からでてくるんです
今までいかにも考えていたように
言葉が繋がっていく
これも思いを外に出す効果なのでしょうか?
あなたも悩んでいる時
試してみてはいかがですか〜
イライラのもと
ここ数日
みんなの粗探しをしてるつもりもないのに
ミスが目について
イライラしてる。
さっきまで
どうしてくれようかという
感情を抑えられずにいた
友人と少し話をした
イライラにいい漢方飲めば、、、
ん??
原因はわかってて
1つのイライラまたイライラが
重なって、イライラ
それ自分のせいなのかな?
確かにこのところ
感情に振り回されている感があった。
人のせいにしてたけど
自分のせいなのか。
素直に受け入れてみよう
そう思った。
結局漢方だと
処方していただかないと
あってるかどうか?という事で
簡単に手に入る
「命の母」
がいいのではという話におさまった。
ちょっと落ち着くと
確かにやりたくてミスるやつはいないだろ
けどな
だからってミスが続くのは良くない。
イライラするのは
自分の思いが相手に
伝わってない感じがしてたから
いくら言っても
同じようなミスを発見する。
システムが悪いのかも知れない。
もっといいやり方があるのかもしれない
イライラして
感情に振り回されてた。
弱いね。
開けてしまいましたね
今年が始まってしまいました。
昨日は節分
節分の2/3は皇歴でいうと大晦日
今日から皇歴2667年
日本は建国2667年目
始まりました。
2度めのお正月気分は全くなく
来てしまったか
という観念に近い気分
西暦のお正月から
もう1ヶ月過ぎてて
それはあっという間だった
なにも出来ないでいると
今年もまた。。。
そんなこと何回繰り返していることか
でも世の中は激変していきそうな
話をあちこちで聞く
荒波に飲み込まれないぞ
と
無理なくコツコツ
を
今年の目的に掲げ
今日から暮らしまする
2月3日になってしまった
最後まであがいて
少しでもポイントを。。
と思っていたのに
一昨日から
鼻水とくしゃみがひどい。
鼻をかみすぎて
赤鼻になってる。
周りからみると
痛々しいらしい。
確かに鼻はヒリヒリしてる。
頭はもーっとしてる。
というのをいい訳に
なにもできないまま今日になってしまった。
いい訳があるというのは
いいことだ。
ここで試されてると思いつつ
ダラダラだらけてるのは
見えない誰かの
思う壺なのだろうか。
そー思いながらも
結局できてない
けど
目の前のできることが
わからんまま今日になったが
それが明日になると
できないことに変わる訳ではないだろう
もうあせっても仕方ない
でも明日の23:59まで
諦めずにいこう。
期待してるから
期待してるから、腹が立つんだ。
期待しなければいいんだ。
そんな話は聞いた事があった。
でもそれって寂しいなと思ってた。
けれど
自分が今腹を立ててることが
まさに
人の行動、言葉だ。
腹を立たせながらも
考えてた。
結局は
自分が思ってるように
思ってくれてないから
違う回答が来て
腹が立つ。
でもそれは
自分が勝手に
相手が自分の考えを
わかってくれてる
と
思い込んでるからだ
と
わかった。
人の頭の中まで
見ることもできないのに
思い込んでるからだ。
わかってくれてる。と
しかし
そんな事は
滅多にないようだ。
だから
期待して
期待してる通りの
答えがなくても
そんな事は
当たり前なのだ。
と
思わなければ
いけないのだ。